Willkommen bei der Langlaufschule fit & fun
LanglaufkurseNordic-Fitness Schulsportwochen
Die "Nordic Fitness-Schulsportwoche" ist ein neu entwickeltes interdisziplinäres Konzept des Ramsauer Sportinstituts fit & fun, das eine bestmögliche Kombination verschiedener nordischer Sportarten und Bewegungsaktivitäten umfasst, aber auch Informationen über richtige Ernährung geben und präventive Maßnahmen setzen will, um dem gegenwärtigen Trend zu Bewegungsarmut und damit verbundenem Übergewicht, Haltungs- und anderen Gesundheitsschäden bei Jugendlichen entgegen zu wirken.
Unser generelles Ziel ist es, das physische, psychische und soziale Wohlergehen von Kindern und Jugendlichen zu fördern und dadurch im Rahmen von Schulsportwochen einen gesunden Ausgleich zu Lernstress und privaten Belastungen zu bieten.
Teil unseres Programms sind sowohl Nordic Motion, als Sammelbegriff der traditionellen nordischen Disziplinen des klassischen Langlaufs und Skating, als auch jüngere nordische Fitness-Sportarten wie Nordic Cruising, Snow-Shoewalking und Winter Nordic Walking.
Darüber hinaus bieten wir sportlich unterhaltsame Betätigungen wie Snow-Tubing mit Schlauchreifen, Snow-Racing als Mannschaftssport und Staffelbewerb sowie Erlebnisse wie Nachtrodeln und einen Hüttenabend an, bei denen u.a. der Spaßfaktor zur Bildung eines gesteigerten Gruppengefühls in der Klassengemeinschaft und zum sozialen Wohlbefinden der Jugendlichen beitragen soll.
Durch die Vielfalt an Aktivitäten bei nordischen Sportarten kann ein Training für Kraft und Ausdauer erreicht werden, wobei die Teilnahme von trainierten und untrainierten Jugendlichen möglich ist und jeder Jugendliche ein gutes Gefühl für die eigene Leistungsfähigkeit entwickeln soll. Lustvolles Bewegen in der Natur wirkt positiv auf Organismus und Psyche, kurbelt den Stoffwechsel an, aktiviert die Fettverbrennung und stärkt das Immunsystem.
Neben dem sportlichen Bewegungsangebot wollen wir in unserem Nordic Fitness Programm aber auch die Gesundheits- und Ernährungsaspekte ansprechen und in diesen Bereichen während der Sportwoche weiterbildend wirken. In "Nordic Fitness-Sportwochen" sollen Jugendliche mit den Themen sportliche Aktivität und Entspannung, Ernährung und Gesundheitsprävention in einer speziell ihnen angepassten Form konfrontiert werden.
Unser Team vom Sportinstitut fit & fun besteht aus erfahrenen Sportexperten, einem Sportmediziner und einer Ernährungswissenschafterin.
Unser Leistungsangebot für die "Nordic Fitness-Schulsportwoche" umfasst generell die Organisation und Bereitstellung von Material, die Organisation von Quartieren nach Wahl, die fachliche Planung und Durchführung des Programms sowie die fachliche und persönliche Betreuung durch Experten (Sport, Ernährung, Sportmedizin) während der Woche.
Die Unterkünfte liegen alle in der Ramsau, einem gesunden Luftkurort auf über 1100 m. Man kann zwischen Jugendgästehäusern, Pensionen und Bauernhöfen wählen.
Programm-Module
Modul A - 5 Tage
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Modul B - 5 Tage
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Modul C - 6 Tage
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Modul D - 6 Tage
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Modul E - 7 Tage
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Modul F - 7 Tage
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Unser Top-Angebot der Nordic Fitness-Schulsportwoche ab € 276.-
Pauschalpreise
| Erlebnispension Basis-VP | |
| 5 Tage Modul A | ab € 362,-- |
| 5 Tage Modul B | ab € 276,-- |
| 6 Tage Modul C | ab € 421,-- |
| 6 Tage Modul D | ab € 335,-- |
| 7 Tage Modul E | ab € 483,-- |
| 7 Tage Modul F | ab € 397,-- |
>buchen>Info anfordern
Leistungspaket
Organisiertes und durchgeführtes Programm lt. Modul, Nächtigung auf Basis Vollpension, Ski, Schuhe und Stöcke für Nordic-Motion, Snow-Shoes, Nordic-Walkingstöcke, Rodeln, Fackeln, Loipenpass, Snow-Volleyball, Snow-Badminton, Mittagessen inkl. Getränk, Softdrinks beim Nordic-Après
Ausrüstung
- Sportbekleidung
- Handschuhe
- Stirnband oder Mütze
- Sonnenbrille· Sonnencreme
- Rucksack
- Trinkflasche
- Winterschuhe
Langlaufausrüstung (Schuhe/Ski/Stöcke) und Schneeschuhe werden von fit & fun bereitgestellt.
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"Beste Langlaufschule Europas" ausgezeichnet von einer internationalen Jury |
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